TPM significa tensão pré-menstrual. Esse síndrome, que afeta 75% das mulheres, pode ter sintomas bem variados, como estresse, cansaço, inchaço, instabilidade emocional e dor de cabeça. Em 8% das mulheres, esses sintomas são realmente acentuados e, algumas vezes, requerem tratamentos médico. A TPM marca uma das muitas modificações pelas quais a mulher passa todos os meses durante o ciclo menstrual.
O ciclo todo dura, em média, 28 dias e é coordenado pela ação de dois hormônios produzidos pela hipófise.
O ciclo menstrual inicia-se com o primeiro dia da menstruação. O ciclo menstrual pode durar de 3 a 7 dias. A menstruação é a descamação da parede do útero e ocorre quando não há fecundação. A higiene pessoal é ainda mais importante. Além do banho diário, recomenda-se o uso de um absorvente, o qual deve ser trocado, em média, a cada três horas.
A ovulação ocorre por volta do décimo quarto dia de um ciclo normal de 28 dias e marca o intervalo de tempo em que o óvulo está disponível para ser fecundado.
Como amadurecimento do óvulo, o endométrio, se regenera, ficando espesso e cheio de sangue.
O estrogênio , responsável pela maior parte das características femininas, deixa a mulher mais bem-disposta, com cabelos e pele mais bonitos e saudáveis. A nova menstruação marca o início de um novo ciclo,repetindo o processo que deve se manter constante até determinada idade (50 anos, aproximadamente), quando se inicia a menopausa¹
- Menopausa¹ = é uma fase de grandes mudanças hormonais e marca o fim da fertilidade feminina.
Fonte do texto = Livro positivo, página 17 e 18, 7º série.
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